Spirulina Shake mit Buttermilch und Honig
Dieser erfrischende Smoothie ist gekühlt ein besonderer Genuss. Entweder mit Einwürfel oder chrushed Ice shaken, oder sofort gekühlte Zutaten verwenden.
Portionen Vorbereitung
2Portionen 5Minuten
Portionen Vorbereitung
2Portionen 5Minuten
Zutaten
Anleitungen
  1. Die Buttermilch, Früchte und den Honig in den Mixer geben. Sind die Zutaten zimmerwarm, können bei Bedarf 2-3 Esslöffel Crushed Ice hinzugegeben werden.
  2. Etwa 30 Sekunden fein mixen
  3. Jetzt die Küchenkräuter, den Tomatensaft, das Crème fraiche und den Meerrettich unter die Masse rühren.
  4. Jetzt den Shake in hohe Gläster geben, und mit der Garnitur ansprechend bestücken.
  5. Ggf. einen Strohhalm und ein Cocktailschirmchen dazugeben