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Spirulina Shake mit Buttermilch und Honig

Dieser erfrischende Smoothie ist gekühlt ein besonderer Genuss. Entweder mit Einwürfel oder Chrushed Ice schaken, oder sofort gekühlte Zutaten verwenden.

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Spirulina Shake mit Buttermilch und Honig
Dieser erfrischende Smoothie ist gekühlt ein besonderer Genuss. Entweder mit Einwürfel oder chrushed Ice shaken, oder sofort gekühlte Zutaten verwenden.
Menüfolge Zwischenmahlzeit
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
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Zutaten
Menüfolge Zwischenmahlzeit
Vorbereitung 5 Minuten
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Zutaten
Anleitungen
  1. Die Buttermilch, Früchte und den Honig in den Mixer geben. Sind die Zutaten zimmerwarm, können bei Bedarf 2-3 Esslöffel Crushed Ice hinzugegeben werden.
  2. Etwa 30 Sekunden fein mixen
  3. Jetzt die Küchenkräuter, den Tomatensaft, das Crème fraiche und den Meerrettich unter die Masse rühren.
  4. Jetzt den Shake in hohe Gläster geben, und mit der Garnitur ansprechend bestücken.
  5. Ggf. einen Strohhalm und ein Cocktailschirmchen dazugeben


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