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Gemüse und Frucht

Kiwi-Kohl Smoothie mit Spirulina

Kiwi-Kohl Smoothie mit Spirulina

Diese eher ungewöhnliche Kombination von Obst mit Kohl, muss man einfach probiert haben. Da die Hauptbestandteile mit Kiwi und Kohl auch grün sind, fällt das Spirulina in dem Smoothie noch nicht einmal auf. Zusätzlich bekommt der Smoothie eine frische leicht scharfe Komponente durch die Ingwerwurzel. Die Ingwerwurzel sollte man immer als frische Zutat verwenden, nicht als Pulver in getrockneter Form

Brainfood Smoothie mit Spirulina Note

Brainfood Smoothie mit Spirulina Note

Dieser Brainfood Smoothie hilft Ihnen richtig auf die Sprünge … 😉 Was sind eigentlich Brainfoods? Als Brainfood bezeichnet man Lebensmittel die insbesondere der Gehirnaktivität zu Gute kommen. Das sind Lebensmittel wie: Kakaobohne (Kein Kaufhauskakao), Leinsamen, Matcha, Sauerampher, Sojasprossen, Bananen, Avocados, Spirulina oder auch Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln.

Paprika-Tomaten-Spirulina Smoothie

Paprika-Tomaten-Spirulina Smoothie

Frisch, gesund, und dass ganze Jahr über günstig zu haben. Im Sommer optimal, wenn man die Tomaten selber züchtet und auch noch ein Apfelbaum im Garten steht. Häufig sind die Bäume so tragend, das man vor lauter Grüchten nicht mehr weiß wie man sie essen soll.

Spirulina-Papaya-Mango Smoothie

Spirulina Rezept - Papaya Mango Smoothie

Diesen frischen Spirulina Smoothie werden Sie lieben. Er ist in der Konsistenz sehr cremig, und kann durch verschiedene andere Obst- und Gemüsesorten verfeinert werden. Bei den Gurken muss man etwas aufpassen, wenn man dort etwas mehr nimmt, sollte man die Wassermenge etwas reduzieren.