Der Schlumpfblaue Latte Macciato ist nicht unbedingt etwas für die Kaffeejunkies, denn in diesem Latte ist gar kein Kaffee drin … 😉
Dieses Spirulina Rezept ist mal wieder ein Beispiel dafür, wie vielfältig man Spirulina verwenden kann.
Diesen herzhafte Smoothie, mit leicht saurer Note, ist reich an beiden Sorten ungesättigter Fettsäuren. Durch die Avocado ….
Goji Beeren sind sehr nahrhaft. Goji Beeren bekommt man eigentlich nur als getrocknete Beere, diese lässt sich nur schlecht verarbeiten. Goji Beeren Saft kann man im gut sortierten Reformhaus sicherlich auch käuflich erwerben, aber warum? Wir lieben es ,die Lebensmittel in der ursprünglichen Form zu verarbeiten, dann wissen wir nachher genau was drinnen ist. Säfte sind häufig mit Zucker oder anderen Süßungsmitteln versetzt, das wollen wir nicht, Wir zeigen euch, wie man aus einer getrockneten Beere einen köstlichen Saft herstellen kann.
Ideal für die Sommermonate, leicht gekühlt genießen. Die Frucht harmoniert perfekt mit dem Ruccola und der Gurke, ein Hochgenuss
Dieser Green Smoothie schmeckt gekühlt besonders erfrischend. Etwas weniger Wasser nehmen und durch Crushed Ice ersetzen, dann kann man ihn sofort gekühlt genießen. Die Kombination von Mango und Banane schmeckt besonders gut, Ausprobieren!!
Diese eher ungewöhnliche Kombination von Obst mit Kohl, muss man einfach probiert haben. Da die Hauptbestandteile mit Kiwi und Kohl auch grün sind, fällt das Spirulina in dem Smoothie noch nicht einmal auf. Zusätzlich bekommt der Smoothie eine frische leicht scharfe Komponente durch die Ingwerwurzel. Die Ingwerwurzel sollte man immer als frische Zutat verwenden, nicht als Pulver in getrockneter Form
Scharf und sauer ist eine tolle Kombination, dazu noch sehr gesund durch viele wertvolle Vitalstoffe
Mit diesem reichhaltigen Shake können Sie sogar eine ganze Mahlzeit auslassen.
Frisch, gesund, und dass ganze Jahr über günstig zu haben. Im Sommer optimal, wenn man die Tomaten selber züchtet und auch noch ein Apfelbaum im Garten steht. Häufig sind die Bäume so tragend, das man vor lauter Grüchten nicht mehr weiß wie man sie essen soll.
Diesen frischen Spirulina Smoothie werden Sie lieben. Er ist in der Konsistenz sehr cremig, und kann durch verschiedene andere Obst- und Gemüsesorten verfeinert werden. Bei den Gurken muss man etwas aufpassen, wenn man dort etwas mehr nimmt, sollte man die Wassermenge etwas reduzieren.
Dieser erfrischende Smoothie ist gekühlt ein besonderer Genuss. Entweder mit Einwürfel oder Chrushed Ice schaken, oder sofort gekühlte Zutaten verwenden.