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Spirulina

Brainfood Smoothie mit Spirulina Note

Brainfood Smoothie mit Spirulina Note

Dieser Brainfood Smoothie hilft Ihnen richtig auf die Sprünge … 😉 Was sind eigentlich Brainfoods? Als Brainfood bezeichnet man Lebensmittel die insbesondere der Gehirnaktivität zu Gute kommen. Das sind Lebensmittel wie: Kakaobohne (Kein Kaufhauskakao), Leinsamen, Matcha, Sauerampher, Sojasprossen, Bananen, Avocados, Spirulina oder auch Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln.

Weizenfreie Thunfischpizza mit Gemüse und Spirulina

Thunfisch Pizza mit Spirulina und Gemüse

Diese außergewöhnliche Pizza kommt völlig ohne Mehle aus, und ist deswegen eine sehr kalorienarme Speise die trotzdem super schmeckt. Das Rezept ist für 2 Pizzen gemacht, die allerdings sehr reichhaltig werden. Reste davon kann man im Kühlschrank aufbewahren, und am nächsten Tag kurz warmmachen, schmeckt dann wie am Vortag

Superfood Müsli mit Spirulina

superfood-muesli-mit-spirulina

Das Müsli voller Superfoods! Lecker, vollwertig und langanhaltend sättigend. Durch die verschiedenen Varianten im Obst, wird es zudem nie langweilig. Was ist alles drin in unserem Superfood Müsli?

Um das Frühstück noch weiter aufzuwerten, genießen wir dazu Matcha Tee (mit einem Schuss Zitrone), und einen Bio Gemüsesaft mit einem Teelöffel Bio Leinöl.

Paprika-Tomaten-Spirulina Smoothie

Paprika-Tomaten-Spirulina Smoothie

Frisch, gesund, und dass ganze Jahr über günstig zu haben. Im Sommer optimal, wenn man die Tomaten selber züchtet und auch noch ein Apfelbaum im Garten steht. Häufig sind die Bäume so tragend, das man vor lauter Grüchten nicht mehr weiß wie man sie essen soll.